Hoe werkt het?
Trance ontstaat door ontspanning enerzijds en je aandacht volledig te richten op één gevoel, ervaring of situatie anderzijds.
Iedereen kent dat wel; dat je zo verdiept bent in een boek, dat je de rest van de wereld vergeet. Of dat je in de auto rijdt en ineens beseft dat je al een stuk verder bent dan je eigenlijk verwacht had.
Beide zijn een vorm van trance. Een heel natuurlijk verschijnsel die je in het dagelijks leven zelf ook al oproept. In therapie wordt deze staat bewust opgeroepen en gebruikt omdat je dan makkelijker toegang hebt tot je onbewuste. Hier liggen vergeten of onverwerkte herinneringen opgeslagen die vaak ten grondslag liggen aan de klacht.
Het is effectief om klachten direct op onbewust niveau op te lossen. Op die manier hoeft geen ‘omweg’ gemaakt te worden via het bewustzijn. Het kost veel meer tijd en energie om via het bewustzijn je gedrag te veranderen in hoe jij dat graag zou willen.
